Wat is een pijnlijke bult onder de voet?
In de peesplaat onder de voet kan een goedaardig knobbeltje ontstaan. Dit heet de ziekte van Ledderhose.
Het lijkt op de ziekte van Dupuytren, die in de hand voorkomt, maar dan onder de voet.
Klachten kunnen zijn:
- een voelbaar knobbeltje in de voetzool
- pijn bij staan of lopen op blote voeten of harde ondergrond
- soms meerdere knobbeltjes
Wat kunt u zelf doen?
Dingen die invloed hebben op uw klachten:
- de demping van uw schoenen
- hoeveel druk er op de knobbel komt
Behandeling volgens het stappenplan (stepped care)
We starten met eenvoudige en veilige behandelingen.
Alleen als dat niet genoeg helpt, gaan we een stap verder.
Een operatie wordt terughoudend ingezet, omdat de knobbel soms terugkomt.
Stap 1: Behandeling zonder operatie
Doel
Minder druk op de knobbel en minder pijn.
Wat helpt
- schoenen met een zachte, dempende zool
- een inlegzool met uitsparing op de plek van de knobbel
- rekoefeningen voor de voetzool
Stap 2: Extra behandeling als klachten blijven
- een op maat gemaakte zool met uitsparing
- overleg met de huisarts over een injectie
Stap 3: Operatie (alleen bij ernstige klachten)
Een operatie wordt terughoudend toegepast, omdat de knobbel na een operatie soms weer terugkomt. Dit wordt alleen overwogen bij hardnekkige klachten die anders niet overgaan.
Belangrijke punten om te onthouden
- De knobbel is goedaardig
- Drukontlasting via schoenen of zolen helpt vaak al goed
- Zorgverleners binnen het Enkel Voet Netwerk werken samen